Kurkuma

🏅 Überschrift
Verwandle die Abenddämmerung in einen sanft leuchtenden, von Gewürzen erwärmten Rückzugsort.

✨ Was du brauchst
- Diffuser
- Wasser gemäß Anleitung
- 3 Tropfen Kurkuma-Gewürzöl
- 2 Tropfen Süßorange
- 1 Tropfen Kardamom

🤷‍♀️ So geht’s
1. Fülle den Diffuser bis zur Markierung mit Wasser. 2. Gib die ätherischen Öle in der angegebenen Reihenfolge hinzu. 3. Dimme das Licht und schalte den Diffuser ein. 4. Setz dich bequem hin und atme 10 Minuten lang langsam.

💡 Profi-Tipp
Schalte den Diffuser 20 Minuten vor dem Eintreffen der Gäste ein, damit der Raum angenehm duftet, ohne dass der Duft zu intensiv wird.

🕜 Beste Zeit
Später Nachmittag bis früher Abend

😍 Das erwartet dich
Eine goldene, zitrus-würzige Wärme, die den Raum sanfter wirken lässt und zu entspannten Gesprächen einlädt.

🏅 Überschrift
Ein langsames, kreisendes Ritual, um den Körper nach einer üppigen Mahlzeit zu würdigen.

✨ Was du brauchst
- 30 ml Jojoba-Trägeröl
- 2 Tropfen ätherisches Kurkumaöl
- 3 Tropfen Ingweröl
- 2 Tropfen Süßfenchelöl
- kleine Glasflasche

🤷‍♀️ So geht’s
1. 1. Gib das Jojobaöl in die Flasche. 2. Füge die ätherischen Öle hinzu und verschließe die Flasche. 3. Rolle sie zwischen den Handflächen, um alles zu vermischen. 4. Erwärme einen Teelöffel Öl in deinen Händen. 5. Massiere es 3–5 Minuten lang sanft in kreisenden Bewegungen im Uhrzeigersinn über den Bauch.

💡 Profi-Tipp
Erwärme das Öl zuerst zwischen deinen Handflächen – bei Körpertemperatur aufgetragen, wirkt es spürbar beruhigender.

🕜 Beste Zeit
30 Minuten nach einer üppigen Mahlzeit

😍 Was dich erwartet
Eine angenehme, würzige Wärme, die sich über die Haut ausbreitet, sowie ein entspanntes und wohliges Gefühl.

🏅 Überschrift
Ein wöchentliches goldenes Ritual für strahlende, gepflegte Haut.

✨ Was du brauchst
- 30 ml Argan-Trägeröl
- 1 Tropfen Kurkuma-Gewürzöl
- 2 Tropfen Weihrauch
- 1 Tropfen Sandelholz
- Braunglasfläschchen mit Tropfverschluss

🤷‍♀️ So geht’s
1. Trägeröl und ätherische Öle im Fläschchen vermischen. 2. Sanft schütteln. 3. Gesicht reinigen. 4. 3–4 Tropfen zwischen den Handflächen erwärmen. 5. Mit langsamen Aufwärtsbewegungen in die feuchte Haut drücken. 6. Dreimal tief einatmen.

💡 Profi-Tipp
Sparsam verwenden – Kurkumaöl ist hochkonzentriert und kann sehr helle Stoffe verfärben. Daher am besten abends auftragen.

🕜 Beste Zeit
Sonntagabend vor dem Schlafengehen

😍 Was dich erwartet
Ein sanft wärmendes Gefühl, ein taufrisches Hautgefühl und das stille Bewusstsein, wirklich gut für dich selbst gesorgt zu haben.